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ChatGPT 사용하면서 개인정보, 정말 안전할까요?
업무나 일상생활에서 ChatGPT(챗GPT)를 자주 사용하고 계신가요?
이메일 작성, 보고서 정리, 아이디어 정리까지 AI 없이는 하루도 버티기 힘든 시대가 되었습니다.
하지만 많은 분들이 ChatGPT 개인정보 보호 설정을 제대로 확인하지 않은 채 사용하고 있다는 사실, 알고 계셨나요?
이미 알고 계신 분들도 계시겠지만,
오늘은 2025년 기준 ChatGPT 사용 시 반드시 확인해야 할 개인정보 보호 설정 방법을 아주 쉽게 정리해드립니다.
ChatGPT 개인정보가 수집되는 이유
ChatGPT는 기본적으로 모델 성능 개선을 위해 사용자의 입력 데이터를 활용할 수 있습니다.
즉, 아무 설정 없이 사용하면 다음과 같은 정보가 학습 데이터로 사용될 가능성이 있습니다.
- 업무 문서 내용
- 이메일 초안
- 개인적인 고민, 메모
- 회사 내부 정보
- 고객 정보 및 민감한 데이터
👉 특히 업무용으로 ChatGPT를 사용하는 분들이라면 반드시 확인해야 할 부분입니다.
2025년 기준 ChatGPT 개인정보 보호 설정 방법 (필수)
✅ 1단계: ChatGPT 로그인 후 설정(Settings)으로 이동
ChatGPT에 로그인한 뒤,
좌측 하단 또는 프로필 메뉴에서 [설정(Settings)]을 클릭합니다.
✅ 2단계: [데이터 제어(Data Controls)] 메뉴 선택
설정 화면에서 [데이터 제어] 또는 [Data Controls] 항목으로 들어갑니다.
✅ 3단계: ‘모든 사용자 대상 모델 개선’ 토글 끄기
여기서 가장 중요한 설정입니다.
- [모든 사용자 대상 모델 개선]
- 또는 [Improve the model for everyone]
👉 이 옵션이 기본적으로 ON(켜짐) 상태인 경우가 대부분입니다.
❌ 반드시 OFF(끄기)로 변경하세요.
이 설정을 끄지 않으면 생기는 문제
해당 토글이 켜져 있으면,
사용자가 입력한 모든 정보가 AI 모델 개선 목적으로 활용될 수 있습니다.
즉,
- 내가 쓴 업무 문장
- 개인적인 질문
- 민감한 정보
이 모두가 GPT 학습 데이터로 전달될 수 있다는 의미입니다.
물론 OpenAI는 보안 정책을 강조하고 있지만,
개인정보 보호는 사용자가 직접 관리하는 것이 가장 안전합니다.
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